El secreto del éxito.
Éxito:
consecuencia acertada de una acción, ¿Qué debo hacer para ser exitoso en el
taekwondo?;
1.
Constancia y dedicación.
Todo comienza por el deportista, el
taekwondoga es una persona dedicada a su arte marcial, no importa el día de la
semana, la hora del día, él siempre debe estar dispuesto a mejorar, realizado
todo aquello que sea en beneficio para su carrera deportiva, en pocas palabras
el taekwondoga es un deportista disciplinado.
Si A es el éxito en la vida, entonces A = X + Y + Z. Donde X es trabajo, Y es placer y Z es mantener la boca cerrada.
2.
Tolerancia a la frustración.
Igualmente tiene que ser tolerante
a la frustración, es de gran importancia saber que no siempre se va a ganar,
que en algún momento una lesión puede impedirte lograr tu meta y es ahí donde
se pone a prueba que tan tolerante eres y que tan valiente eres para superar
este acontecimiento.
3.
Entrenador capacitado.
Todo deportista que desee alcanzar
el logro deportivo debe evitar tener un entrenador empírico, alejarse de
aquellas personas que desconocen los principios del entrenamiento deportivo, ya
que esto te pone en riesgo de ocasionarte lesiones físicas y psicológicas, si
esto ocurre constantemente fracasaras; identificas un buen entrenador cuando
este realiza un trabajo específico para cada deportista ya que bien se sabe no
todos somos iguales, cada cuerpo es diferente y por ende se debe trabaja de
manera individual, otro atributo de un buen entrenador es la inclusión del
entrenamiento psicológico a cada entrenamiento, se ha considerado científicamente
que el 90 % del resultado deportivo es mental y el otro 10 % también, en el
cerebro se inicia todo, no hay un músculo que se mueva si una neurona no está
encendida, estos son dos aspectos relevantes para un entrenador, relevantes, pero no los únicos.
4.
Entrenamiento invisible.
Aquello que haces fuera de tu área de
entrenamiento también influye en tu rendimiento deportivo. Para saber más visita: http://cienciaaplicadasaldeporte.blogspot.com.br/2015/07/entrenamiento-invisible.html
Estas
son unas de las pocas cosas que un taekwondoga debe seguir para lograr su
objetivo; no hay formula milagrosa para el éxito, hay disciplina y buenas decisiones.
Brandon Lopez Gomez.
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